노인 기미 관리 완전 정복! 약국 미백제(도미나크림)부터 레이저시술까지

 

아버지께서 파크골프를 다니신 이후로 부쩍  자외선에 신경을 쓰시더군요. 자외선 크림을 하나 사 달라 하셔서 사드렸더니 그 후로는 계속 바고 다니십니다. 어느 날 본가에 들렀더니 화장대에 도미나 크림이 있더군요. 인생 100세 시대에 관리하시는 아버지 모습을 보니 참 기분이 좋았습니다.

오늘은 노년기 피부에 나타나는 기미와 잡티, 어떻게 관리해야 할지,  약국에서 구입할 수 있는 미백 제품과 의사 처방이 필요한 연고, 건강기능식품, 자외선 차단제, 레이저 시술은 무엇이 있는지 알아보겠습니다.  

 

목차

1. 노년기 기미의 원인과 특징
2. 약국에서 구입할 수 있는 미백 제품
3. 의사 처방이 필요한 미백 연고
4. 기미 예방을 위한 생활 습관과 자외선 차단제 추천
5. 기미 개선에 도움을 주는 건강기능식품
6. 기미 치료를 위한 레이저 시술
7. 결론 

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1. 노년기 기미의 원인과 특징

기미는 피부에 멜라닌 색소가 과다하게 침착되어 생기는 갈색 반점으로, 주로 얼굴에 나타납니다. 노년기에는 피부의 재생 능력이 감소하고, 자외선에 장기간 노출되면서 기미가 더욱 뚜렷해질 수 있습니다. 또한, 호르몬 변화나 유전적인 요인도 기미 발생에 영향을 미칠 수 있습니다.

 

2. 약국에서 구입할 수 있는 미백 제품

약국에서는 일반의약품으로 분류된 미백 제품을 구입할 수 있습니다. 이들 제품은 비교적 안전하게 사용할 수 있지만, 사용 시 주의사항을 잘 지켜야 합니다.

도미나 크림

태극제약에서 제조한 제품으로, 히드로퀴논 4%를 함유하고 있습니다.

• 기미와 잡티 개선에 효과적이며, 약국에서 구입 가능합니다.
• 예전에 탤런트 양미경 씨가 광고 모델을 하면서 알려지기 시작했으며 입소문이 나서 아직도 판매율이 높은 국내 미백 대표 제품입니다.
• 아침과 저녁, 하루 1~2회만 국소부위에 바릅니다.(히드로퀴논은 자외선을 받으면 피부에 자극을 줄 수 있어 아침에 바르실 때는 자외선 차단제 필수입니다.)
• '도미나스 크림'과는 성분이 완전히 다르니 착오 없으시길 바랍니다.
• 히드로퀴논이 들어간 제품이라 약국에서만 판매합니다. 
• 4~5만 원에 구입 가능합니다.(저희 아버지는 약국에서 3만 9천 원에 구입하셨습니다.)

멜라토닝 크림

• 동아제약에서 제조한 제품으로, 히드로퀴논 2%를 함유하고 있습니다.
• 피부 자극이 적어 민감한 피부에도 사용할 수 있습니다.
• 여드름 흉터 개선 효과로도 널리 알려져 있습니다.
• 단기간 내 드라마틱한 변화를 기대하기는 어렵지만, 꾸준히 사용한 이들의 만족도는 매우 높은 편입니다.
• 아침과 저녁에 국소부위에 바르고 아침에 바르실 때는 자외선 차단제 필수입니다.
• 도미나 크림처럼 히드로퀴논이 들어간 제품이라 약국에서만 판매합니다.
• 2~3만 원에 구입 가능합니다.

3. 의사 처방이 필요한 미백 연고

일부 미백 연고는 의사의 처방이 필요합니다. 이들 제품은 효과가 강력하지만, 부작용의 위험도 있으므로 전문의의 지시에 따라 사용해야 합니다.

• 클리그만 포뮬라: 히드로퀴논, 트레티노인, 스테로이드가 혼합된 연고로, 기미 치료에 효과적입니다.
• 1970년대 미국에서 색소 침착 치료제로 개발되었습니다.
• 서양인 피부에 맞추어진 클리그만 포뮬러는 피부 자극이 강할 수 있으므로, 반드시 의사의 처방을 받아 사용해야 합니다.
• 클리그만 포뮬러를 기반으로 해서 한국에서 만든 제품이 도미나 크림입니다.

 

4. 기미 예방을 위한 생활 습관과 자외선 차단제 추천

생활 습관

• 자외선 차단: 외출 시 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 사용하고, 모자나 양산으로 피부를 보호하세요.
• 균형 잡힌 식사: 비타민 C와 E가 풍부한 과일과 채소를 섭취하여 피부 건강을 유지하세요. 비타민C는 멜라닌 생성을 억제하고, 피부를 밝게 유지하는 데 도움을 줍니다. 노란 피망, 키위, 브로콜리 순으로 비타민 C함량이 높습니다. 그리고 비타민 E는  피부 세포 재생을 돕고, 노화를 방지합니다. 해바라기씨, 아몬드, 헤이즐넛, 시금치, 아보카도 순으로 비타민 E함량이 높습니다.
• 충분한 수면: 피부 재생이 활발한 밤 시간에 충분한 수면을 취하세요. 나이가 들수록 피곤한 몸 상태는 피부로 바로 드러납니다.
• 스트레스 관리: 스트레스는 피부 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로, 적절한 휴식과 취미 활동으로 스트레스를 해소하세요.

자외선 차단제 추천

라로슈포제 안뗄리오스 XL SPF50+: 세계적으로 유명한 대표적인 프랑스 제품이며 화장품에 대해 알만한 사람들은 알고 있는 제품입니다. 민감한 피부에도 사용 가능한 프랑스 더모코스메틱 브랜드의 제품으로, 자외선 A와 B를 모두 차단합니다. 혼합자차입니다.

 

달바 워터풀 핑크 톤업 선크림 50ml (비건): 달바는 최근 내수 경제 위축에도 매출이 크게 증가하면서 세계로 도전장을 내밀어 주목받고 있는 브랜드입니다. 이 제품은 핑크빛 톤업 효과로 피부를 화사하게 보정해 주며, 비건 인증을 받은 제품입니다. 가볍게 발리며, 메이크업 전에 사용하기 좋습니다. 가성비도 좋은 제품이라 추천합니다.

5. 기미 개선에 도움을 주는 건강기능식품

기미 개선을 위해 섭취할 수 있는 건강기능식품으로는 비타민 C, 비타민 E, L-시스테인 등이 있습니다.

• 비타민 C: 멜라닌 생성을 억제하고, 피부를 밝게 유지하는 데 도움을 줍니다. 노란 피망, 키위, 브로콜리 순으로 비타민 C함량이 높습니다. 몇 해 전 천연 비타민 중에 천연100% 비타민C를 만들어 파는 회사가 알려지면서 대박 났죠. 거기 제품으로 추천해 드립니다.
• 비타민 E: 피부 세포 재생을 돕고, 노화를 방지합니다. 해바라기씨, 아몬드, 헤이즐넛, 시금치, 아보카도 순으로 비타민 E함량이 높습니다.
• L-시스테인: 멜라닌 색소 생성을 억제하여 기미 완화에 효과적입니다. 해바라기씨, 렌틸콩, 귀리, 계란, 요거트에 많이 들어 있습니다.

6. 기미 치료를 위한 레이저 시술

• 피코레이저: 기존 레이저토닝보다1,000배 빠른 속도로 조사되어 멜라닌 색소를 더 조밀하게 파괴하여 짧은 시간에 고출력 에너지를 전달하여 색소를 분해하는 시술로, 기미와 잡티 치료에 효과적입니다. 가격대는 20만 원 전후로 5~10번은 시술 받아야해서 비싼 편입니다.
• IPL(광선 치료): 여러 파장의 빛을 이용하여 피부의 색소를 제거하고, 피부 톤을 개선하는 데 도움을 줍니다. 예전부터 있어 왔던 치료법이고 여드름이나 피부 홍조 완화에 많이 쓰이기도 합니다. 가격대는 5~10만 원이고 보통 10회 정도시술 받습니다. 
• 토닝 레이저 : IPL는 피부 속 색소를 파괴시키는 레이저라고 한다면 토닝은 피부 표면 색소를 파괴 시킵니다. 저출력의 레이저를 반복적으로 조사하여 피부의 멜라닌 색소를 감소시키는 시술입니다. 가격대는 10~15만 원이고 10~15회 정도 시술 받습니다.

레이저 시술은 개인의 피부 상태와 기미의 정도에 따라 효과가 다를 수 있으므로, 전문의와 상담하여 적절한 시술을 선택하는 것이 중요합니다.

 

7. 결론

 

한번 생긴 기미나 색소침착은 없애기가 참 어렵습니다. 그래서 생기기 전에 관리를 해야 하고 생긴 후에도 더 번지지 않도록 노력해야 합니다. 또 기미가 진하거나 많을수록 노안으로 보이기가 쉽기 때문에 노년기 기미 관리는 꾸준한 관심과 노력이 필요합니다. 약국에서 구입할 수 있는 미백 제품을 활용하고, 생활 습관을 개선하여 건강한 피부를 유지하시길 바랍니다.

 

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